無料スタートガイド
仕事のためにAIを無料で学ぶ(Claude、ChatGPT、Copilot、Gemini)
夜間学校、通学なし:自分の時間に、自分のペースで、自分の仕事を宿題にして学ぶ。
このガイドは、仕事のためにAIを無料で学ぶ方法を、アカウントを作らずに読めるレッスンで紹介します。AnthropicのClaudeから始まり、ChatGPT、Microsoft 365 Copilot、Google Geminiの無料の最初のレッスンも追加しているので、すでに職場で使っているツールから始められます。現実的な週のリズム、順番に進む最初のパス、そして数週間の練習で得られること・得られないことについての正直なメモが手に入ります。
Nightschool AIの無料レッスンから始めることで、仕事のためにAIを無料で学ぶことができます。AnthropicのClaudeについては、なぜClaude?コースが全編無料で、アカウントなしで読めます。ChatGPT、Microsoft 365 Copilot、Google Geminiについては、私たち自身のスタートコースの最初の2レッスンが無料で始められます。これらはNightschool AIのコースであり、それらの企業が作ったコースではありません。すでに職場で使っているツールから始め、実際のタスクでアイデアを一つ試してみましょう。
公開日
無料レッスン · アカウント不要Claudeと出会うなぜClaude?6 分無料レッスンを始める要点まとめ
- なぜClaude?コースは全編無料でアカウントなしで読めるので、今日からClaude AIを無料で学び始められます。
- ChatGPT、Microsoft 365 Copilot、Google Geminiのスタートコースは無料で始められます。それぞれの最初の2レッスンが読めるようになっています。
- すでに職場で使っているツールから始めましょう。学んだことは翌朝の仕事にすぐ活かせます。
- 週に2〜3回の短いセッションで、それぞれ実際のタスクで終わるのが、長い週末に読むだけより効果的です。
- 無料レッスンは良いスタートと良い習慣を与えてくれます。練習の代わりにはならず、他の人が見る前にAIの出力を確認することは変わりません。
それぞれの無料のスタート地点はどこから始まるか
| 学びたいツール | 無料な部分 | 最初のレッスン | こんな人に向いている |
|---|---|---|---|
| AnthropicのClaude | なぜClaude?コース、全編無料 | Claudeと出会う | どのツールにも通用する習慣がほしい人、またはすでにチームがClaudeを使っている人 |
| OpenAIのChatGPT | 仕事でのChatGPT最初の1週間の最初の2レッスン、無料で開始 | 本当に使える回答を得る | すでに会社がChatGPTを使っている人 |
| Microsoft 365 Copilot | 仕事でのMicrosoft 365 Copilot最初の1週間の最初の2レッスン、無料で開始 | 次の会議前に朝の受信トレイを片付ける | 会社がMicrosoft 365を使っている人 |
| Google Gemini | 仕事でのGoogle Gemini最初の1週間の最初の2レッスン、無料で開始 | GmailでGeminiを使って溜まった受信トレイを片付ける | 会社がGoogle Workspaceを使っている人 |
コピーして使える
今日から使えるプロンプト
長いメールスレッドを決定事項のまとめに変える
会議の準備を手伝ってください。以下はCCされていたメールスレッドです。5つの箇条書きで要約し、すでに決まった決定事項をリストアップし、担当者が未定の未解決の質問をリストアップし、締め切りのように聞こえるものにはフラグを付けてください。トーンは中立に保ってください。スレッド:[共有してよいスレッドを貼り付けてください]
会社のAIポリシーで共有が許可されているスレッド、または練習中は作り話のスレッドを使ってください。
返信を書いて、それを短くする
以下の上司からのメッセージへの返信を書いてください。新しい締め切りには同意したいですが、確認のためにもう1日欲しいと伝えたいです。4文以内で、フレンドリーかつ直接的なトーンで書いてください。その後、もっと短い2番目のバージョンもください。メッセージ:[メッセージを貼り付けてください]
依頼内容、長さ、トーンを自分の実際の状況に合わせて変えてください。送る前に両方のバージョンを声に出して読んでください。
今週理解しなければならないことの平易な説明を得る
私は[あなたの職種]として働いていて、木曜日に[トピック]についての会議があります。私が賢いけれどこの分野は初めてだと仮定して説明してください。私と似た職場からの具体例を1つ使い、専門用語が最初に出てきたときに定義し、準備ができているように見えるために聞ける質問を3つで終えてください。
職種とトピックを置き換えてください。その後、重要な事実を信頼できる情報源で確認してください。
アシスタントに自分自身の回答の弱点を見つけさせる
あなたが今私にくれた回答を見てください。信頼する前に確認すべき事実の主張、数字、名前をすべてリストアップし、それぞれどれくらい確信があるか教えてください。それから、私が一度も伝えていない、私の状況についてあなたが立てた仮定を1つ指摘してください。
同僚やクライアントと共有する予定のあらゆる回答の後にこれを使ってください。自分自身の確認の代わりにはなりません。
自分だけの2週間の練習プランを作る
私は[あなたの職種]としてフルタイムで働いていて、仕事でAIアシスタントの使い方を学ぶために週に約3回の短いセッションを確保できます。2週間のプランを提案してください。各セッションでは、仕事からの実際のタスクを1つ、試すことを1つ、結果を確認する方法を1つ挙げてください。私の主なツールは[リストしてください]です。
実際に使っているソフトウェア、たとえばメール、文書、表計算などをリストして、タスクを具体的にしてください。
無料のスタートパス
無料レッスンから始める
この4つのレッスンはアカウントなしで、この順番で読めます。最初から始めて、それから会社が使っているツールのレッスンに進みましょう。
無料の選択肢
仕事向けの無料AIレッスンで始める4つの無料な方法
始めるのに予算は必要ありません。以下の各選択肢はアカウントなしで読めて、やるべき仕事がある人のために作られています。
Claude、全編無料
なぜClaude?コースには6つのレッスンがあり、Claudeと出会うからClaudeをあなたらしく響かせるまで続きます。全編無料で、AIアシスタントとうまく話す方法を学ぶ最も速い方法です。
ChatGPT、無料で開始
仕事でのChatGPT最初の1週間の最初の2レッスンが読めます。これは6レッスンのNightschool AIコースの一部で、全編無料ではなく無料で開始できるものです。
Microsoft 365 Copilot、無料で開始
仕事でのMicrosoft 365 Copilot最初の1週間の最初の2レッスンが読めます。完全なコースは6レッスンあり、MicrosoftではなくNightschool AIが作っています。
Google Gemini、無料で開始
仕事でのGoogle Gemini最初の1週間の最初の2レッスンが読めます。コースは私たちのもので、6レッスンあり、最初の2つは誰でも読めます。
アカウントなしで読む
無料レッスンはすぐに開き、あなたと最初のページの間に登録の壁はありません。メールアドレスを誰かに渡す前に、この教え方が自分に合うかどうか判断できます。
ツールを選ぶ
すでに職場で使っているツールから始めましょう
最も役立つ最初のツールは、たいてい雇用主がすでに提供しているものです。同僚もそれを使っていますし、IT部門の誰かがおそらくルールを作っています。学んだことは翌朝には実際のタスクに適用できます。自分の机で開けないツールを学ぶのは良い趣味ですが、仕事で上達する方法としては遅いものです。
何か実際のものをAIアシスタントに貼り付ける前に、雇用主が何を許可しているか確認しましょう。多くの職場には、どのツールが承認されているか、どのような情報を入れてよいかについてのポリシーがあります。見つからない場合は、上司やIT部門に聞いてください。答えが得られるまでは、公開されている資料や作り話の例で練習してください。この習慣は、どんなプロンプトのコツよりも重要です。
職場に好みがない場合、または自分で選ぶ場合は、なぜClaude?コースから始めましょう。このコースは、すべてのアシスタントに通用する習慣を教えます。文脈を与えること、良い結果がどのようなものか示すこと、ドラフトに繰り返し取り組むこと、そして出力を確認することです。それらの習慣こそが本当のスキルであり、メニューやボタンの名前はそれよりずっと頻繁に変わります。
習慣が身についたら、自分の環境に合わせたレッスンに進みましょう。ファイルとカレンダーがMicrosoft 365にあるなら、Copilotのレッスンが自然な次のステップです。チームがGmailとGoogle Docsで作業しているなら、Geminiのレッスンを受けましょう。同僚がすでにChatGPTのチャットを共有しているなら、そこから始めましょう。4つすべてを学ぶ必要はありません。ほとんどの人は、うまく使える1つのツールがあれば十分です。
現実的なプラン
仕事と並行して進める無料AIトレーニングの週のリズム
フルタイムの仕事では、空いた午後ではなく小さな時間の隙間しかないので、プランはその隙間に合わせる必要があります。週に2〜3回の短いセッション、合計で2〜3時間ほどを目標にし、それを分散させましょう。昼休み、通勤時間、夕食後の夜、どれでも構いません。短く規則的なセッションは長い週末の読書よりも効果的です。なぜなら、自分の仕事でアイデアを試して何が起きたかを確認する時間が必要だからです。
最初のセッションは読むだけにしましょう。レッスンを1つ開き、自分のペースで読み、そのレッスンで思いついた今週の実際のタスクを1つ書き出してください。まだ練習はしないでください。目標は、長いスレッドを要約する、ステータス更新の最初のバージョンを書くといった、具体的なアイデアを1つ持って終わることです。
2番目のセッションは練習のセッションにしましょう。そのタスクを1つ取り、会社が許可しているツールを使ってアシスタントで試してください。得られたものを自分で書いたらどうなっていたかと比較し、一度に1つずつ変えてください。文脈を追加する、読み手を指定する、短いバージョンを求める、といったことです。ここで、仕事のためにAIを無料で学ぶことが、実感できるスキルに変わります。
3番目のセッションがあれば、振り返りに使いましょう。何がうまくいったかを見直し、再利用したいプロンプトを保存し、次のレッスンを読みましょう。数週間のうちに、自分のタスク用のプロンプトの小さな個人ライブラリができあがります。そのライブラリは、どれだけ多くの受動的な読書よりも価値があり、プロセスの中で完全に自分のものである唯一の部分です。
スタートパス
スタートパス、レッスンごとに
以下のパスは決まった順序で進み、そこにあるすべてのレッスンはアカウントなしで読めます。1つのツールにしか時間がない場合は、最初のレッスンを行い、それから会社が使っているツールのレッスンに進んでください。各ステップは、同じ週に自分の仕事で試せる何かで終わります。
ステップ1はClaudeと出会う、なぜClaude?コースの最初のレッスンです。約6分の長さで、AnthropicのClaudeを平易な言葉で紹介します。今週は、すでによく理解しているメールか文書を1つ取り、Claudeに要約してもらいましょう。それから要約を自分の知っていることと比較すると、その回答が実際どれくらい信頼できるかがわかります。
ステップ2は本当に使える回答を得る、仕事でのChatGPT最初の1週間の最初のレッスンです。約14分で、曖昧な依頼を使える結果に変えることに焦点を当てています。今週は、仕事の質問を2回してみてください。1回は普段通りに、もう1回は回答が誰向けか、どの形式が必要かを加えた後に。2番目のレッスン、プロジェクトのチャットとファイルをまとめておく(約11分)も無料で、複数の会話が進んでいるときに役立ちます。
ステップ3は次の会議前に朝の受信トレイを片付ける、仕事でのMicrosoft 365 Copilot最初の1週間の最初のレッスンです。約11分かかります。今週は、受信トレイが混雑している朝を選び、最初の会議の前にこのレッスンの方法を適用してみてください。2番目の無料レッスン、白紙のページから始めずに文書のドラフトを作り仕上げる(約10分)は、次にレポートや提案書を書くときに受けるレッスンです。
ステップ4はGmailでGeminiを使って溜まった受信トレイを片付ける、仕事でのGoogle Gemini最初の1週間の最初のレッスンです。約12分の長さです。今週は、メールが溜まっている日にこれを使い、どれだけ時間を節約できたか、何を修正する必要があったかを記録してください。2番目の無料レッスン、Geminiを使ってGoogle Docsで最初のドラフトを書く(約11分)は、文書を書き始めるときに自然に続きます。
実際の仕事で練習する
自分の仕事で練習する5つの安全な方法
レッスンを読むのは簡単な半分です。これらの習慣はレッスンをスキルに変え、どれも雇用主が共有されたくないものを共有する必要はありません。
すでに知っていることを要約する
よく理解している文書をアシスタントに渡し、その要約を自分の要約と比べてください。決定を危険にさらさずに、どこで助けになり、どこでずれるかを学べます。
ドラフトを作り、それから自分の声で書き直す
日常的なメッセージの最初のドラフトを頼み、自分らしく聞こえるまで編集してください。毎回どんな編集をするか気づき、それを次のプロンプトに取り入れましょう。
会議の準備をする
聞かれそうな質問のリストと、自分が聞くべき質問のリストを頼んでください。その結果は、自分の考えのきっかけとして扱い、台本としては扱わないでください。
欠けている部分を見つけさせる
仕事を1つ終えたら、アシスタントに何が欠けているか、何が不明確か、何が裏付けられていないかを尋ねてください。どの点が重要でどれを無視するかはあなたが決めます。
小さなプロンプトログをつける
うまくいったプロンプトを、何を変えたかの1行とともに保存してください。数週間後には、繰り返すタスクのための自分だけのツールキットができあがります。
Claudeを学ぶ
Claude AIを無料で学ぶ方法、段階的に
Claude AIを無料で学ぶ方法が気になるなら、答えはなぜClaude?コースから始まります。6つのレッスンがあります:Claudeと出会う、最初の会話、コンテキストウィンドウとシステムプロンプト、Claudeの強みと限界、チャットから構築へ、そしてClaudeをあなたらしく響かせる。コース全体が無料で、アカウントなしで読めるので、自分のペースで進められます。
レッスンは、Claudeを別のウィンドウで開きながら読み、それぞれの後に一旦止まって説明されていることを試してみましょう。最初の会話は、一旦止まって実際のタスクに1晩かける良いタイミングです。Claudeの強みと限界はゆっくり読む価値があります。出力をどこで信頼し、どこで確認すべきかを教えてくれるので、最も多い初期のミスから救ってくれます。
なぜClaude?の後、もう2つのコースが全編無料です。3つのモードは、Claudeの使い方の違いとその選び方を説明する5つのレッスンがあり、基本を習得するは、繰り返し作業、文書の分析、リサーチ、意思決定についての4つのレッスンがあります。戦略的プロンプティングにも無料レッスンがあり、文脈がすべてや日常業務のためのClaudeプロンプティングの基礎が含まれます。これらを合わせると、何も支払わずにしっかりした基礎が手に入ります。
Claude自体を使うには、Anthropic自身のサイトを訪れ、あなたや会社にとってアクセスがどう機能するかを確認してください。Nightschool AIは別の独立した学習サイトなので、レッスンはこちら、製品はAnthropicという区別になります。その区別をはっきりさせておくことで、後での混乱を防げます。
正直な限界
数週間の無料練習で得られること、得られないこと
数週間の規則的な練習は、本当に使える実践的なスキルを与えてくれます。より良い依頼を書けるようになり、弱い回答を早く見抜けるようになり、日常業務のどれにアシスタントが役立ち、どれに役立たないかがわかるようになります。ツールへの不安も減ります。これは聞こえ以上に重要です。慣れこそが人々に練習を続けさせるものだからです。
これはあなたを専門家にはしませんし、無料レッスンは完全な教育ではなくスタートです。ChatGPT、Copilot、Geminiのコースは無料で開始でき、つまり最初の2レッスンは開かれていて、各コースの残りは無料部分を超えます。無料レッスンは、その教え方が自分に合うかを知る方法として、そしてそれ自体で本物の基礎として扱いましょう。
最も重要な限界は、AIの出力が自信ありそうに聞こえる形で間違っている可能性があることです。アシスタントは数字を作り出したり、文書を誤読したり、あなたが求めたことの要点を外したりすることがあります。何かが同僚やクライアントに届く前に、自分で読み、名前、数字、日付を信頼できる情報源と照合し、それが自分の意図することを言っているか確認してください。仕事の責任はあなたに残り、どんなツールもそれを変えません。
2つ目の限界は機密性です。顧客の詳細、未公開の計画、同僚の個人データは、雇用主が承認していないツールに貼り付けてよい材料ではありません。疑わしい場合は、作り話や公開されている資料で練習し、上司やIT部門に何が許可されているか聞いてください。ここで注意することは、仕事でAIをうまく使うことの一部であり、その障害ではありません。
品質を見極める
無料のAIコースが本当に良いかどうかを知る方法
無料であることは品質についてあまり語りません。この5つのチェックはどんなコースにも、私たちのものを含めて使え、適用するのに数分しかかかりません。
何かをやらせる
良いレッスンは、自分の仕事で試せるタスクで終わります。プロンプトを1つも入力せずにコースを終えたなら、AIについて読んだだけで、それを学んだわけではありません。
具体的な仕事を挙げる
受信トレイ、文書、会議についてのレッスンを探し、曖昧な約束ではないものを探してください。具体的なタスクは試しやすく、判断しやすいです。
限界について正直である
信頼できるコースは、ツールがどこで失敗するか、その出力をどう確認するかを教えてくれます。アシスタントがうまくやることしか説明しないレッスンには注意してください。
あなたの時間を尊重する
一度に終えられる短いレッスンは仕事の合間に合います。少しずつ読んで戻ってこられるコースは、何時間もの時間を要求するコースより続けやすいです。
コミットする前に見させてくれる
アカウントなしで最初のレッスンを読めるなら、その教え方そのものの良さを判断できます。それはどんな無料のオファーにも妥当なテストです。
価値はあるか?
無料で学位も不要、それでも夜の時間を使う価値がある
仕事でAIアシスタントを使う方法を学ぶのに、学位、技術的な背景、コーディングは必要ありません。関わるスキルは、ほとんどすでに使っているものです。欲しいものをはっきり説明すること、関連する背景を伝えること、結果が良いかどうかを判断すること、そして修正することです。管理、営業、オペレーションなど、あらゆる種類の役割の人が、特別な準備なしでこれらを学べます。
無料のAIコースが時間に値するかどうかは、その後に何をするかによります。読んで忘れるコースは、いくらであっても価値が低いです。毎週1つの新しい技術で自分のタスクに戻してくれるコースは、学んだことを使い続けるので、大きな価値があります。
実践的なテストは単純です。最初の週の後、今は違う方法でやっているタスクがあるか、再利用したいプロンプトがあるかを自問してください。あれば、次のレッスンに進みましょう。なければ、ツール、タスク、練習する時間帯など、何か1つを変えて、このやり方が自分に合わないと決める前にもう一度試してみてください。
最初のレッスンを読み、それから自分の仕事で試してみましょう
AIについて読むことと、自分の仕事でそれをうまく使えることは別のことです。Nightschool AIのレッスンは最初から実践的で、無料のものはアカウントなしで読めます。使っているツールのレッスンを選び、今週、実際のタスクでアイデアを1つ試してみましょう。
よくある質問
Claude AIを無料で学ぶにはどうすればいいですか?
Nightschool AIのなぜClaude?コースから始めましょう。Claudeと出会うからClaudeをあなたらしく響かせるまで6つのレッスンがあり、全編無料でアカウントなしで読めます。Claudeを横に開いて各レッスンを読み、レッスンごとに実際のタスクでアイデアを1つ試してみてください。それから3つのモードと基本を習得するに進みましょう。これらも全編無料です。
仕事のためにAIを無料で学べますか?
はい、仕事のためにAIを無料で学べます。少なくとも十分な入門レベルまでは可能です。Nightschool AIのなぜClaude?コースは全編無料で、ChatGPT、Microsoft 365 Copilot、Google Geminiのスタートコースにはそれぞれ無料レッスンが2つあります。これらを自分のタスクでの定期的な練習と組み合わせれば、何も払わずに本物の習慣を築けます。習得には数週間以上かかりますが、役立つスタートはそうではありません。
ChatGPT、Copilot、Geminiの無料レッスンはありますか?
はい。Nightschool AIには、仕事向けのChatGPT、Microsoft 365 Copilot、Google Geminiの独自のスタートコースがあり、それぞれ最初の2レッスンが無料で読めます。これらは全編無料ではなく、無料で開始できるものです。これらのコースはOpenAI、Microsoft、GoogleではなくNightschool AIが作っていて、働く人の視点からツールを教えます。
無料レッスンを読むのにアカウントは必要ですか?
いいえ。無料レッスンはアカウントなしで読めるので、登録する前に最初のページを開いて教え方を判断できます。アカウントは任意で、サイトに進捗を記憶させたい場合やコースの無料部分を超えたい場合にのみ必要です。
仕事のためにまずどのAIツールを学ぶべきですか?
すでに会社が使い、承認しているツールを学びましょう。同僚もそれを使いますし、各レッスンを翌朝に適用できます。好みがなければ、なぜClaude?コースから始めましょう。文脈を与える、繰り返す、出力を確認するといった教えられる習慣は、他のどんなアシスタントにも通用します。それから自分の環境向けのレッスンを受けましょう。
Nightschool AIはAnthropic、OpenAI、Microsoft、Googleと提携していますか?
いいえ。Nightschool AIは独立していて、Anthropic、OpenAI、Microsoft、Googleのいずれとも提携、承認、パートナー関係、スポンサーされていません。ClaudeはAnthropicの製品、ChatGPTはOpenAIの、Microsoft 365 CopilotはMicrosoftの、GeminiはGoogleのものです。私たちはこれらの名前を、自分たちのレッスンが教えるツールを説明するためだけに使っています。
どの無料AIコースが本当に良いですか?
良い無料コースは、実際の仕事で練習させ、具体的なタスクを挙げ、ツールがどこで失敗するかについて正直です。コミットする前に最初のレッスンを読ませてくれるべきでもあります。私たちのものを含め、どんなコースも、最初の週の後に何かを違う方法でやっているかどうかで判断してください。このページの前半のチェックリストは、どんなコースにも使える5つの簡単なテストを示しています。
無料のAIコースは価値がありますか?
使えば価値があります。読んで忘れる無料コースはほとんど価値がありませんが、毎週仕事で試せる技術を1つくれるコースは、役立つスキルを築きます。無料であることは、教え方が自分に合うかを知る良い方法です。合えば数レッスンでわかりますし、合わなくても失うものはほとんどありません。
学位なしでAIを無料で学べますか?
はい。仕事でAIアシスタントを使うのに、学位、コーディング、技術的な背景は必要ありません。中心となるスキルは、欲しいものをはっきり説明すること、文脈を提供すること、結果を判断すること、修正することで、働く人のほとんどがすでにこれらを実践しています。ここにある無料レッスンは、専門家向けではなく仕事を持つ人向けに書かれていて、自分のペースで進められます。
仕事でAIに慣れるにはどれくらい時間がかかりますか?
週に2〜3回の短いセッションで、多くの人は数週間以内に基本に慣れます。つまり、はっきりした依頼を書けるようになり、弱い回答を見抜けるようになり、どの日常業務でそのツールが役立つかがわかるようになります。本当に熟達するにはもっと時間がかかり、それはもっと読むことからではなく、自分のタスクで繰り返し練習することから生まれます。