仕事のためのAIトレーニング

どのAIツールを使う場合でも、仕事のためのAIトレーニング

従業員や働くプロフェッショナルのための実践的なスキル

仕事のためのAIトレーニングでは、AIアシスタントに実際のタスクを与え、必要なコンテキストを提供し、利用する前に返ってきた内容を確認する方法を学びます。これらのスキルは、会社がAnthropicのClaude、Microsoft 365 Copilot、OpenAIのChatGPT、Google Geminiのいずれを提供しているかに関わらず同じです。このページでは、良いトレーニングの内容、所要時間、そしてあなたのツールに合ったコースの選び方について説明します。

無料で始められ、カードは不要です。最初の無料Claudeレッスンは約6分かかります。

AIトレーニングとは、AIアシスタントを実際の仕事で使うための、短く実践的な練習です。明確なリクエストの作成、適切なコンテキストの提供、ツールに適したタスクの選択、出力の確認などを行います。ほとんどのオフィス業務において、コーディングや数学の知識は不要です。無料のClaudeスターターパスは合計15レッスンで約97分です。1日あたり20分で1週間に収まり、そこで身につけた習慣は次のAIツールにも応用できます。

概要

Nightschool AIトレーニングの概要

費用
カードなしで無料で始められます。Full Accessは一回払いですべてのコースがアンロックされます。価格はチェックアウト時に表示されます。
レベル
初心者向けです。スターターコースではコーディングは不要です。
形式
各タスクを自分でこなす、自分のペースで進められるレッスンです。
所要時間
無料のClaude入門パスは約97分、または5日間で1日あたり20分です。
ツール
Claude、Microsoft 365 Copilot、ChatGPT、Gemini、Meta Museの入門コースです。
言語
Claude、Copilot、ChatGPT、Geminiの入門コースは英語とその他13言語に対応しています。
証明書
はい。コースを修了すると、誰でも確認できるリンク付きの修了証が発行され、LinkedInに追加する準備が整います。

内容

仕事のためのAIトレーニングがカバーすべき内容

仕事でAIアシスタントを学ぶことは、プログラミングを学ぶよりもスプレッドシートを学ぶことに近いです。スプレッドシートには、数式、並べ替え、グラフなど、ほとんどの作業を行ういくつかの操作があり、自分の数字を使ってそれらを習得します。AIアシスタントも同様で、いくつかの習慣がほとんどの作業を行い、自分のタスクでそれらを構築していきます。

コンテキストを与える

AIアシスタントは、あなたが伝えたことと、それが見ることができることしか知りません。目標、対象読者、元となる資料、希望する形式を含めることで、最初のドラフトが一般的なものではなく、すぐに使えるものに近くなるように学びます。

適切なタスクを選ぶ

AIアシスタントに適した作業もあります。例えば、初稿の作成、長文の要約、書式設定の変更、選択肢のリストアップ、スプレッドシートの数式の説明などです。しかし、誰も確認していない最終的な数値や、あなたの判断が必要な決定など、適さない作業もあります。トレーニングでは、その違いを学ぶべきです。

段階的に作業する

良い結果は通常、短いやり取りから生まれます。ドラフト、修正、より洗練されたドラフトといった具合です。何が間違っていて、何を維持すべきかを伝えることを学びます。これは、新しいリクエストで最初からやり直すよりも速い方法です。

出力を確認する

AIアシスタントは、自信満々な口調で誤った事実を述べることがあります。あなたの手から離れる前に、名前、数字、日付、引用、情報源をオリジナルと照合するルーティンを学びます。

仕事のデータを安全に扱う

会社がAIツールに何を貼り付けることを許可しているか、そして個人アカウントと会社アカウントでその答えが異なる理由を学びます。

準備ができたらさらに進む

基本がしっかり身についたら、トレーニングは再利用可能な指示、自分のファイルを使った作業、繰り返すタスクの自動化へと進むことができます。最初の1週間で価値を得るために、これらすべてが必要なわけではありません。

所要時間

AIトレーニングにかかる時間

基本を習得するのにかかる時間は、ほとんどの人が予想するよりも短く、真の流暢さを得るには1本の動画を見るよりも時間がかかります。以下の数値は、当社のコースのレッスン時間に基づいています。

  • 最初の役立つ結果:最初の無料Claudeレッスンは約6分かかり、実際にプロンプトを作成します。
  • 実用的な基礎:無料のClaudeスターターパスは合計15レッスンで約97分です。1日あたり20分で、約5日かかります。
  • 役割における流暢さ: 自分のツールと仕事に合ったコースで、数週間にわたりアシスタントを自分のタスクに利用します。

短く定期的なセッションは、一度の長いセッションよりも定着しやすい傾向があります。なぜなら、各レッスンで次のステップに進む前に、そのスキルをタスクで試すように求められるからです。

できるようになること

AIトレーニング後にできるようになること

  • 散らかったメモを明確なメール、メモ、または要約に変換し、その後メモと照合します。
  • アシスタントに文書、ポリシー、またはスプレッドシートの説明を求め、回答のどの部分を検証すべきかを知ります。
  • レポート、提案書、またはスライドの概要の初版を入手し、それを自分の言葉で編集します。
  • 毎週繰り返すタスクのために、再利用可能な指示を作成します。
  • あるタスクがAIに適さない場合を判断し、そのタスクは自分で実行します。
  • マネージャーやチームメイトに、アシスタントが作成したものをどのように確認したかを示します。

AI出力の確認

AI出力を利用する前に確認する方法

短いルーティンでほとんどのリスクをカバーでき、一般的な下書きでは数分で済みます。これはすべてのAIツールで同じように機能します。

  1. 1アシスタントに与えた資料、または信頼できる情報源と照合して、すべての名前、数字、日付を確認します。
  2. 2すべてのリンクと引用元を開きます。情報源が存在しない場合や、アシスタントが主張する内容と異なる場合は、回答全体を疑わしいものとして扱います。
  3. 3欠けているものがないか読みます。アシスタントはそこにあるものを要約し、何が省略されたかを伝えることはほとんどありません。
  4. 4アシスタントに、あなたの資料のどこから各主張が来たのかを尋ね、その後自分で確認します。
  5. 5公開されるもの、法律、財務、医療に関するものについては、公開する前にその分野の知識を持つ人にレビューしてもらいます。
  6. 6確認した内容を簡単にメモしておき、誰かに尋ねられたときに説明できるようにします。

正直な限界

AIトレーニングではできないこと

どんなコースでも、AIの出力を読まずに安全に送信できるわけではありません。アシスタントは依然として事実を誤ったり、表を読み間違えたり、存在しない情報源を引用したりします。トレーニングは、これらの間違いを素早く見つけ、どのタスクを自分で保持すべきかを明確にするのに役立ちますが、それでも確認は必要です。

コースでは、AIとデータに関する雇用主の規則を教えることもできません。それらはあなたの会社から提供されるものなので、仕事の資料をAIツールに貼り付ける前に確認してください。

あなたのツールに合ったコースを選ぶ

使用するツールに合ったAIトレーニングの選び方

職場で既に持っているアシスタントから始めましょう。核となる習慣は引き継がれますが、メニュー、ファイルアクセス、ライセンスに含まれるものはツールによって異なるため、あなたのツール用に作られたコースを選ぶことで、すべてのステップを翻訳する手間が省けます。

AIとの距離感がまだ分からない方へ 4つのレベルの地図を見る

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AnthropicのClaude

Claudeは、文章作成、分析、長文の処理、そしてClaude Codeを通じてソフトウェア開発に利用される汎用アシスタントです。Nightschool AIのClaudeコースは、初心者向けの無料の初回レッスンから、エージェントの構築までをカバーしています。

Microsoft 365 Copilot

Copilotは、Microsoft 365のプランに応じて、Word、Excel、PowerPoint、Outlook、Teams内で動作します。できることは組織の設定によっても異なるため、良いコースではまず、自分が何を持っているかを確認する方法を示すことから始めます。

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OpenAIのChatGPT

ChatGPTは、多くのチームがドラフト作成、分析、および自身のファイルからの回答に利用するスタンドアロンのアシスタントです。会社のワークスペースと個人アカウントでは、機能やデータ規則が異なる場合があるため、どちらを使用しているかを確認してください。

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Google Gemini

Geminiは、対象となるGoogle WorkspaceまたはGoogle AIプランを利用している人向けに、Gmail、Docs、Sheets、Meet、Drive内で機能します。機能はプランによって異なり、管理者がどの機能を有効にするかを制御します。

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Meta Muse

MetaのMuseは、MuseアプリまたはWhatsAppで会話できるパーソナルAIエージェントです。メール送信や購入前にまずあなたに確認し、あなたに代わって行動を起こします。Metaによると、米国で展開されており、ほとんどの人が必要とする機能は無料で利用でき、より多くの機能を利用するためのサブスクリプションプランもあります。

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どんなAIコースでも確認すべき4つのポイント

  • 実践的であること: 各レッスンでタスクを実行し、視聴は任意です。
  • メール、文書、スプレッドシート、会議など、あなたの仕事に近いタスクを使用していること。
  • 各レッスンで、出力の確認を習慣として教えていること。
  • ツールの最新の主要な変更後に更新されていること。

役割と業界別

あなたの役割と業界に合わせたAIトレーニング

どの仕事でも習慣は同じですが、タスクは異なります。これらのガイドでは、各役割や業界の人々がAIアシスタントにどのような作業を依頼しているかを紹介しています。例にはClaudeを使用していますが、同じ手順は他のアシスタントでも機能します。

チーム全体のトレーニング

従業員へのAIトレーニングの展開

このページは、自分の仕事のためにAIトレーニングを選ぶ個人向けです。チーム全体の従業員向けに、招待コードやオンボーディングを含むAIトレーニングを設定する場合は、Nightschool for Teamsが対応しています。

チーム向けトレーニングを見る

よくある質問

AIトレーニング: よくある質問

AIトレーニングとは何ですか?

AIトレーニングとは、AIアシスタントを実際のタスクで使うための練習です。明確なリクエストの書き方、コンテキストの与え方、適切なタスクの選び方、そして出力の確認方法を学びます。ほとんどの仕事では、ツールをうまく使うことが重要であり、コーディングや数学の知識は不要です。

従業員向けのAIトレーニングとは何ですか?

会社が提供するアシスタントを使って、メール、文書、スプレッドシート、会議、調査などの日常業務を対象としたAIトレーニングです。良いプログラムは、学習者自身の仕事からのタスクを使用し、会社のデータに関する規則を人々に示します。

AIトレーニングにはどのくらい時間がかかりますか?

最初の役立つ結果は数分で得られます。最初の無料Claudeレッスンは約6分かかり、無料のClaudeスターターパスは合計約97分のレッスン、または1日あたり20分で約5日かかります。自分の業務でアシスタントを数週間使用することで、その役割に習熟できます。

コーディングの知識は必要ですか?

いいえ、必要ありません。仕事でAIアシスタントを使うことは、ほとんどが明確な文章作成と適切な判断です。Claude Codeのようなコーディングコースは、後で必要であれば利用できます。

どのAIツールでトレーニングすべきですか?

雇用主が提供するもの、または既に使っているものです。核となる習慣はツール間で引き継がれますが、メニュー、ファイルアクセス、データ規則は異なるため、あなたのツール用に作られたコースの方が適用しやすいでしょう。

Nightschool AIのトレーニングは無料ですか?

Nightschool AIは無料で始められ、クレジットカードは不要です。スターターコースは無料で、Full Accessですべてのコースが利用可能になります。

Nightschool AIは修了証明書を発行しますか?

はい。Nightschool AIコースのすべてのレッスンを完了し、すべての演習に合格すると、選択した氏名、コース名、日付が記載された修了証が発行され、誰でも確認できる公開リンクも付属します。LinkedInプロフィールに追加できます。これはNightschool AIコースの修了証であり、認定ではありません。いかなるAIベンダーも発行または承認するものではありません。一部のコースは、AIベンダーが提供する公式認定の準備に役立ち、試験と資格はベンダーから提供されます。

Nightschool AIはAnthropic、Microsoft、OpenAI、Google、Metaと提携していますか?

いいえ。Nightschool AIは独立しており、いかなるAIベンダーとも提携しておらず、またそれらによって承認されていません。製品名は、レッスンがどのツールを教えているかを伝えるためだけに使用されています。

このページはNightschool for Teamsとどう違いますか?

このページは、個人が自分の仕事のためにAIトレーニングを選ぶのを助けます。Nightschool for Teamsは、招待コードとオンボーディングを使って、グループ向けに同じトレーニングを設定したいマネージャー向けです。

AIリテラシーとAIトレーニングの違いは何ですか?

AIリテラシーとは、AIアシスタントがどのようなもので、どのように回答を生成し、自信満々に間違った事実を述べるなど、どのような点で失敗するのかを知ることです。AIトレーニングは、その知識を実践で積み重ねるものです。アシスタントを使って実際のタスクを行い、結果を確認する方法を学びます。優れたトレーニングは両方をカバーしています。Nightschool AIの最初のClaudeコースには、アシスタントが得意なことと苦手なことについてのレッスンが含まれています。

誰もが同じAIトレーニングを必要としますか?

基本は誰にとっても同じです。文脈を与え、適切なタスクを選び、繰り返し作業し、出力を確認することです。その後は、仕事内容に合わせてトレーニングを進めるべきです。金融アナリスト、採用担当者、看護師は、アシスタントに異なるタスクを依頼します。そのため、ご自身の仕事で練習し、Nightschool AIの役割別・業界別ガイドを活用して、ご自身の分野の人々がAIをどのように利用しているかを確認してください。

AIトレーニングは技術職の人だけのものでしょうか?

いいえ。人々が職場でAIアシスタントを利用する主な目的は、メール、レポート、要約、会議の議事録、調査など、文章の作成、読解、整理です。Nightschool AIのガイドは、営業、人事、業務などの役割や、銀行、保険、医療、製薬などの業界をカバーしています。

AIトレーニングが自分に合っているかどうか、どうすればわかりますか?

毎週行っているタスクを2つか3つ選んでみてください。始める前に、それぞれのタスクにかかる時間と、修正が必要になる頻度を記録します。アシスタントを数週間使った後、比較してみてください。下書きの修正が少なくなり、それぞれの確認方法を説明できるようになっていれば、トレーニングはうまくいっています。

コースは何語で提供されていますか?

このページと、Claude、Microsoft 365 Copilot、ChatGPT、Geminiの入門コースは、英語に加えて13の言語(合計14言語)で利用できます。スペイン語、ドイツ語、フランス語、日本語、韓国語、ヒンディー語、ポルトガル語などに対応しています。ページ上部の言語メニューを使って切り替えてください。

ツールが変更された場合、AIトレーニングはどのように最新の状態に保たれますか?

AIツールは数ヶ月ごとに変更されるため、昨年は適切だったコースも今では古くなっている可能性があります。Nightschool AIの「Claudeの新機能」コースでは、Anthropicが新しいClaude機能をリリースするたびにレッスンを追加します。どのコースを選ぶ場合でも、そのコースがツールの最新の主要な変更の後に更新されていることを確認してください。

1つの実際のタスクから始める

最初の無料Claudeレッスンは約6分かかり、カードは不要です。

Nightschool AIは独立したサービスです。Anthropic、Microsoft、OpenAI、Google、Metaとは提携しておらず、またそれらの企業から承認を受けているものでもありません。このページに記載されている製品名は、コースで教えるツールを特定するためにのみ使用されています。

Nightschool AIは独立した学習プラットフォームであり、Anthropicとは提携・承認・後援関係にありません。ClaudeはAnthropic, PBCの商標です。 Anthropic公式のClaude Academyをお探しですか?academy.claude.comをご覧ください。